google.com, pub-2043496574119723, DIRECT, f08c47fec0942fa0 google-site-verification: google64cc0897ab15718a.html ATHLETES DIETS
U3F1ZWV6ZTE0NzI2NTA3NzU5MTQ4X0ZyZWU5MjkwNzU0NTA4MTE1
آخر المشاركات
‏المزيد…
تحذير الاتحاد الأوروبي من انتشار محتمل لإنفلونزا الطيور للبشر بسبب "نقص الدفاع المناعي
أخبار الصحه والأغذية

تحذير الاتحاد الأوروبي من انتشار محتمل لإنفلونزا الطيور للبشر بسبب "نقص الدفاع المناعي

تحذير الاتحاد الأوروبي من انتشار محتمل لإنفلونزا الطيور للبشر بسبب "نقص الدفاع المناعي" أصدر الاتحاد الأوروبي تحذيرًا بشأن الانتشار المحتمل لإنفلونزا الطيور للبشر، مشيرًا إلى مخاوف…

قراءة المزيد
طريقة تحضير بسكوت العشر دقائق بوصفة الشيف نادية السيد
أخبار الصحه والأغذية

طريقة تحضير بسكوت العشر دقائق بوصفة الشيف نادية السيد

طريقة تحضير بسكوت العشر دقائق بوصفة الشيف نادية السيد إذا كنت تبحث عن وصفة سهلة وسريعة لتحضير بسكويت لذيذ، فإن بسكوت العشر دقائق هو افضل ما يمكن تحضيره. تقدم الشيف نادية السيد طريقة سهلة لتح…

قراءة المزيد
فطيرة طاقية السلطان: فطيرة منتهية الطراوة واللذاذة ببريوش خفيف وبسيطة جداً، أحلى من الكيك أيضاً، بوصفة الشيف نادية السيد
أخبار الصحه والأغذية

فطيرة طاقية السلطان: فطيرة منتهية الطراوة واللذاذة ببريوش خفيف وبسيطة جداً، أحلى من الكيك أيضاً، بوصفة الشيف نادية السيد

فطيرة طاقية السلطان: فطيرة منتهية الطراوة واللذاذة ببريوش خفيف وبسيطة جداً، أحلى من الكيك أيضاً، وصفة الشيف نادية السيد تقدم الشيف نادية السيد وصفة فطيرة طاقية السلطان، وهي فطيرة مُبتكرة تتم…

قراءة المزيد
طريقة عمل سلطة الخرشوف الصحية
أخبار الصحه والأغذية

طريقة عمل سلطة الخرشوف الصحية

طريقه عمل سلطة الخرشوف الصحية  هل تبحث عن طبق لذيذ وصحي يدعم الهضم؟ لا داعي للبحث أكثر من ذلك عن وصفة سلطة الخرشوف . فاليكم احد افضل الاطباق من حيث القيمة الغذائية ، هذه السلطة ليست فقط سهلة التحضير ولكنها تقدم تجربةممتعة أيضًا. لذا دعونا ن…

قراءة المزيد
رجيم بدون حرمان
اليوم

رجيم بدون حرمان

رجيم بدون حرمان هو حلم الكثير من الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن الزائد دون اتباع الأنظمة الغذائية القاسية، ونوضح في السطور التالية كيفية خسارة الوزن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي صحي بدون حرمان واهم النصائح الواجب اتباعها في أي دايت تخس…

قراءة المزيد
دايت ينحف 5 كيلو في اسبوع
اليوم

دايت ينحف 5 كيلو في اسبوع

هل يوجد دايت ينحف 5 كيلو في اسبوع ، نعم بالتأكيد فالأمر كله متوقف على مدى إصرار الشخص وحلمه للوصول إلى الوزن المثالي لجسم رشيق خالي من الدهون الممرضة، وحتى تتمكن من خسارة هذا الوزن يتوجب عليك أولاً إتباع الإرشادات والأنظمة الغذائية التي تعت…

قراءة المزيد
لو عندك مناسبة قريبة او فرح او خطوبة عملنا ليكي دايت تخسيس 10 كيلو في شهر
أخبار الصحه والأغذية

لو عندك مناسبة قريبة او فرح او خطوبة عملنا ليكي دايت تخسيس 10 كيلو في شهر

عند اقتراب المناسبات والمقابلات الهامة عادة ما يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض السمنة المفرطة عن دايت تخسيس 10 كيلو في شهر، وقد توصل علماء التغذية أن دايت التنحيف لن يتمكن من إنق…

قراءة المزيد
دايت الصيام المتقطع
أخبار الصحه والأغذية

دايت الصيام المتقطع

دايت الصيام المتقطع من أفضل الأنظمة الغذائية التي ينصح باتباعها عدد كبير من الأطباء، حيث يساعدك هذا النظام على خسارة كمية كبيرة من الدهون في وقت قياسي للغاية مع الحفاظ على مرونة العضلات و نضارة البشرة والجلد، وذلك بسبب فقد ا…

قراءة المزيد
طريقة عمل كباب الحلة المصري
أخبار الصحه والأغذية

طريقة عمل كباب الحلة المصري

طريقة عمل كباب الحلة المصري يبحث عنها الكثير من الأمهات حيث تعد هذه الأكلة واحدة من أفضل الأكلات التي يمكن تقديمها في العزائم والتي يحبها الأطفال، فهي تعد طريقة مميزة ولذيذة لتقديم اللحوم وفي السطور التالية نعرفك على أفضل وأسهل طريقة لعمله…

قراءة المزيد
طريقة عمل بيتزا الفراخ فاطمة ابو حاتي
أخبار الصحه والأغذية

طريقة عمل بيتزا الفراخ فاطمة ابو حاتي

طريقة عمل بيتزا الفراخ فاطمة ابو حاتي من أشهى طرق إعداد البيتزا وأكثرهم سرعة على الإطلاق، حيث تعتبر من الوصفات الغربية الشهيرة والتي تم نقلها من بريطانيا على وجه التحديد، ويقصد بكلمة بيتزا هي بقايا الطعام القادر على صنع وصفة جديدة، حيث يتم…

قراءة المزيد